体が痛い悩み

頭痛が起こるメカニズム 頭の内外の血管や頭につながる神経が圧迫や炎症などの刺激を受けたり 頭や首の筋肉が伸び縮みしたりすると それぞれの部位で痛みの刺激を受け取る部分が反応して発生します。 血管で起こった痛みは広い部分に伝わり 頭皮や頭の骨を取り巻く部分に刺激が起こったときは

股関節のしくみや関節炎について 股関節の痛みの原因として、関節が炎症（えんしょう）を起こしてしまう「関節炎」が挙げられます。 炎症は、異物や死んでしまった自分の細胞を排除して生体の恒常性を維持しようという反応と考えられます。 炎症はなぜ痛むのですか？ 炎症においては、患部の血管が拡張して血液が流れ込んでくるため

ヒザが痛くなる仕組み ひざの痛みは、ひざの軟骨がすり減ることで 関節を覆う“滑膜（かつまく）”が傷ついて起こる炎症が原因です。 痛みを抑えるためには、 炎症を起こした滑膜をケア しなければなりません。 歩行中、ひざにかかる負荷は体重の約2倍と言われています。 過度の負荷や加齢などによって関節軟骨がすり減ると

腰が痛くなるメカニズム 首から腰までつながる脊椎（せきつい）は ゆるやかなS字カーブを保つことで、頭の重さを支え 運動や動作による衝撃を和らげています。 また脊椎の周囲の筋肉や靱帯（じんたい） 腰椎（ようつい）の間の椎間板（ついかんばん）もその役目を

肩の痛みのメカニズム 肩の筋肉に負担がかかった状態が続くと、筋肉に乳酸という疲労物質がたまります。 すると、筋肉が硬くこわばってきて血管を圧迫し、その結果、血行が悪くなってしまいます。 これが肩の痛みや肩こりが起こるメカニズムです。 ですが、大げさに言うと特殊な職業以外では ９０％以上の人の肩の痛みの原因は 寝相に関係しています